アレクサンダーテクニーク 「胸を張って姿勢を良くして」の問題点 2017.02.13 「胸を張って姿勢を良くしましょう!」 この言葉小さいときから良く聞きませんでしたか? 私は小学校の頃から姿勢が丸くなって猫背ぎみにしていると、 「ほら胸を張って姿勢をしゃんとしなさい!」 と家でも学校でも言われてきた記憶…
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