こんにちは、土橋です。

先日レッスンしたピアノを弾く生徒さんとのレッスンケースをご紹介します。

いつもどおりピアノを演奏してもらい、体の使い方についてお伝えしていくと、どんどん体も楽に自由に動くようになり音の響きも良くなっていきました。

でもなんだかもうひとつしっくりこない。

何か音楽の楽しさ、豊かさみたいなものが伝わってくる感じがありませんでした。

そこで気になったのは、表情の硬さでした。

アゴから口回りにかけて、かなり固めているようでした。

アレクサンダーのレッスンでは、特に頭と脊椎が自由に動ける状態にあることが大切だと考えています。

頭と脊椎のバランスが体全体の動きに影響しているからです。

ここで、頭の前には顔があります。なので頭が自由に動ける為には、顔が自由である必要があるんです。

特にアゴを固めていたので、アゴの関節がどこにあるのかお伝えしました。

<顎関節>
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そして、笑いながら、軽く鼻歌を歌いながら演奏していただくようお伝えしました。

そうすると、先ほどの演奏にはなかった、笑っている楽しさがそのまま伝わってくるような表情豊かな音楽が流れてきました。

笑顔って大事だなーと改めて実感しました^^