こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。

生徒さんから頂いた感想をご紹介します。


トランペット M・Aさん
◯レッスンを受ける前の悩み

長時間楽器を楽しく吹けない。
楽器を吹いているとアゴが痛くなる。

◯レッスン後の変化

楽器を楽に持てるようになり、楽器が構えやすくなりました。

また、音色が良くなり、音の抜けが良くなりました。アゴの痛みも減ってきて、吹いていてしんどくなったときも、自分の体を観察して、余計な頑張りをやめられるようになりました。以前より自分で体のコントロールができるようになったと思います。

 また楽器だけでなく、本を読むときや、車を運転するとき、職場でデスクワークをするときなど日常の動きが楽になり、寝つきも良くなりました。楽器の演奏だけでなく、日常生活も楽になって一石二鳥です。

◯レッスンをお勧めする人

楽器を吹いていて、肩コリ等体の痛みがあったり、演奏するとき力が入ってしまう等の問題に悩んでいる人。


アレクサンダーテクニーク京都 
講師 土橋健一

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電話:090-1135-3015

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