こんにちは、土橋です。

モダンタイムス店長のヒロさんにレッスン体験談を頂きました!

飲食店経営 角口裕美さん

◯レッスン前の悩み

寝違えたからか、突然肩が動かなくなりました。徐々に改善していったのですが、自分の体より後ろに腕にいかなくなる状態が2、3日続いていました。しびれもありました。

◯レッスン後

本当にビックリしたのですが、実際に自分の体より後ろに動くようになりました。
寝方が悪く、首に負担をかけてしまったのが腕のしびれがでたのだと思います。首や顔の動かし方を教えてもらったことで動くようになったのかなと思います。

◯お薦めする人

飲食業の方、お盆を持ったり、重たい荷物を持ったり、偏った動作を繰り返す方。パソコン作業など同じ姿勢をずっとする方にも良いと思います!


アレクサンダーテクニーク京都 
講師 土橋健一
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電話:090-1135-3015

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