こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の 土橋健一 です。

今回は、レッスンを受講されているテニスコーチの生徒さんのレッスン体験談をご紹介します。

テニスコーチ 長谷川 勉さん

●レッスンを受けるきっかけ
技術向上と自分の身体のケアの為

●レッスン受講後の変化
軸を意識しながら、スイングできるようになりました。
上手くいかない時も、それが自分で感じられるようになり、自分の身体に目を向ける余裕ができてきた。
また、生徒さんを指導するときに、体の構造に沿って、より具体的に伝えられるようになり説得力が増しました。
ずっと定期的に通っていた接骨院にも行かなくて良くなりました。

●オススメする人
運動指導者の方です。自分の体のケアもできるようになるし、生徒さんに指導するときにもより具体的に指導できるようになるからです。

アレクサンダーテクニーク京都・大阪
講師 土橋健一
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