アレクサンダーテクニーク パフォーマンスがアップする体の意識の仕方のコツ② 2017.07.01 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 前々回の記事で、パフォーマンスアップに役立つ一番根本的な部分をお話ししました。 パフォーマンスがアップする体の意識の仕方のコツ① 今回は、より具体的に身体をどのよ…
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