こんな悩みはありませんか?

・ダンスをしていて体に痛みが起きてしまう。
・練習をしているのに上手くならない。
・どうしても体に余分な力が入る。
・身体が硬い。
・思うように体が動かない。

原因はあなたの根本的な身体の使い方にあるかもしれません。

ダンスのレッスンでは教えてもらえない、楽で自然な体の使い方を学んでみませんか?

コンテンポラリーダンサーのアレクサンダーテクニークレッスン体験談

バレエダンサーのレッスン体験談

形に当てはめようとしていませんか?バレエダンサーとのレッスンより