こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニック教師の土橋です。 5月21日（土）13時〜開催♪お申し込みはこちら↓ 心身の状態を認識する3つの鍵オンラインセミナー 　先日脳神経内科医の先生と身体の動きが変化するとはどう…

身体革命アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 質問を頂きました。 管楽器奏者の方からの質問： 「合奏中に隣の演奏者が緊張しながらしんどそうに演奏していて、こちらまでしんどくなってきます。どうしたら良いでしょうか？」 …

                      こんにちは、土橋です。 緊張しやすい体質を改善したいという理由でア…

                        こんにちは、土橋です。 今回は心の緊張に緩めるための…

                      こんにちは、土橋健一です。 「先生の前で演奏すると緊張して、家で練…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 本番で普段通りの演奏ができなくなると言われる方は多いです。 今回は、このことについて考えてみます。 どうして本番では、練習通りに演奏ができなくなるのでしょうか？ …

                        こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一で…