ケガを防ぎパフォーマンスを向上させる中間重心の法則 2019年5月24日 アレクサンダーテクニーク アスリートやアーティストの中にもケガなどで体を痛めやすい人とそうでない人がいます。 その違いはなんでしょうか？・・・ 続きを読む
どのような観点を持って練習に取り組むかがパフォーマンスを決める 2019年5月21日 楽器演奏とアレクサンダーテクニーク 先日、初めてピアノのレッスンに行ってきました。 これまでもピアノはほとんど独学でマイペースでやっていたのですが・・・ 続きを読む
30日であなたの身体が生まれ変わる！動画レッスン♪ 2019年5月15日 アレクサンダーテクニーク 動画レッスン こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日からあることがきっかけで、動画の毎日配信を始めました・・・ 続きを読む
