O脚を改善する膝のマッピングの話 2018年11月29日 ボディマップ 体の痛みとアレクサンダーテクニーク こんにちは、土橋です。 O脚やX脚が気になる、治したいと思われている方は多いです。 一口にO脚やX脚と言っても・・・ 続きを読む
先生の前だと緊張して練習通りにできなない。どうしたら良いの？ 2018年11月23日 アレクサンダーテクニーク 楽器演奏とアレクサンダーテクニーク こんにちは、土橋です。 「先生の前だと緊張して、一人で練習しているときのように上手くできません。」 このように・・・ 続きを読む
脚を固めて重心を下げようとしていませんか？楽に自然に地に足をつけながら発声する方法 2018年11月3日 楽器演奏とアレクサンダーテクニーク 歌とアレクサンダーテクニーク 歌う時や管楽器の演奏で重心を下げておくのが大切だと言われることがあるようです。 （地面に根をはるようにとか） ・・・ 続きを読む
