同じ考えが頭の中でぐるぐる回っていませんか?そんな時は体全部で考えよう!
こんにちは、土橋です。 最近色々考えることが多くて、なんだか頭が忙しく、色んな妄想や不安がたくさんある状態になっていました。 これは疲れたなーと思い、一旦考えることをやめることにしました。 そうすると、意識が頭や首の方に…
身体感覚を養い、本来持っている最高のパフォーマンスを発揮する
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こんにちは、土橋です。 モダンタイムス店長のヒロさんにレッスン体験談を頂きました! 飲食店経営 角口裕美さん ◯レッスン前の悩み 寝違えたからか、突然肩が動かなくなりました。徐々に改善していったのですが、自分の体より後ろ…
こんにちは、土橋です。 生徒さんから、こんな質問を頂きました。 「レッスンを受けると、マッサージに行かなくても良くなりますか?」 経営的には、「はい。もちろん行かなくても良くなりますよ!」 と答えないといけないのかもしれ…
こんにちは、土橋です。 今回は妊婦さんにレッスンした時に、妊婦さんに知っておいてもらえると良いなと思ったことをシェアしたいと思います。 生徒さんは妊娠6ヶ月くらいの妊婦さんで、エコー写真で赤ちゃんが逆さ(頭が上)になって…
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