【動画】無料メルマガのご案内〜自分で体を楽にする秘訣〜

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。

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テーマは「自分で体を楽にする秘訣」

５日間の動画レッスンで、自分で体を楽にして、思い通りに動くための秘訣をお話ししています。

僕のアレクサンダーテクニークのレッスンの一番基礎となる部分です＾＾
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