こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。
今回は生徒さんから頂いたリアルな体験談をご紹介します＾＾
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●受講動機
姿勢、立ち姿、歩き姿を改善したい。
腰痛、膝通等を病院に頼らず治したい。
●受講後の変化
半信半疑、興味本位で軽〜いきもちでレッスンを受けましたが
その効果のほどにはビックリさせられ、毎回目からウロコ！！な学びが楽しみでした。
身体的に変化、効果があったのはもちろんのこと、
それに加えて、私の場合には予想も期待もしていなかった
精神的効果が大きくて、これはほんとに嬉しいサプライズでした。
自分の骨格の位置や大きさを正しく「思う」だけでこんなに心身に変化が現れるとは。
体や不調になった時に、人や病院に頼るのではなく、
まず自分で自分を観察して、ああしてみよう、こうしてみようと選択し、
考えられうようになり、確実に少しでも不調を和らげることができるようになったことは
本当に有難く嬉しいことです。
・精神的効果 → 外を歩くこととか、人と会うことがそれほどめんどくさくなくなった。
腹立つことがあってもアレクサンダーすると、わりとすぐにどうでもいいや、というきもちになって、きもちが明るくなるよ。
運が良くなった。（いや、マジで）
アレクサンダー、やばい。
先生のお人柄と教え方も効果的＾＾
M・Yさん ４０代 主婦
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運が良くなったって凄いですね（笑）
レッスンからこんなにもたくさんのことを感じてくれて、生活の中で役立てて頂けて僕も嬉しいです＾＾
レッスンを受講されて頂く感想は、人によって様々です。本当に。
あなたはレッスンでどんなことが起こるのを望むでしょう？
ピンと来た方は是非一度体験レッスンを受けてみてください！
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