こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。

先日からあることがきっかけで、動画の毎日配信を始めました!

テーマは
「30日であなたの身体が生まれ変わる!動画レッスン♪」

です。

レッスンでお伝えする体の使い方の基礎をワンポイントで毎日配信していきます!

動画を繰り返しもてもらって、30日間でお伝えしている内容を一つの繋がりとして理解できるようになったら、それだけでも身体は今とはめちゃめちゃ変わっていると思います。

是非チャンネル登録してくださいね^^

以前から動画を見て頂いている方や、レッスンにきて頂いている方は既に知っている内容もあると思いますが、復習になるので是非チェックしてください。

第一日目は、やっぱりこれ。

「頭と首の楽で自然な動かし方」

首が周りにくい、上を向くと痛みがある、首が凝ってしょうがないという方是非ご覧ください!

レッスンご予約状況
●京都
5月
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●新大阪
5月18日(土)10時〜、11時〜13時〜14時〜16時〜、17時〜、19時〜
5月26日(日)10時〜、11時〜13時〜14時〜、16時〜、18時〜、19時〜



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