こんにちは、土橋です。

昨日から30日間連続で、楽で自然な体の使い方を動画配信をスタートしました!
前回の動画はこちら

アレクサンダーテクニークの基本から学んでいけるので見逃した方は是非DAY1からチェックしてくださいね!

DAY2は「腰、背中が痛くならない楽で自然な座り方」

身体の最重要部分、軸の意識の仕方についてお話ししています。

座り仕事で背中や腰がハル、痛くなるという方は是非ご覧ください!

レッスンご予約状況
●京都
5月
16日(木)キャンセル待ち
17日(金)11時〜、18時〜
21日(火)15時〜、18時〜、19時〜
22日(水)12時〜、15時〜、18時〜、19時〜
23日(木)15時〜、18時〜
24日(金)14時〜、16時〜
25日(土)12時〜、14時〜

●新大阪
5月18日(土)10時〜、11時〜13時〜14時〜16時〜、17時〜、19時〜
5月26日(日)10時〜、11時〜13時〜14時〜、16時〜、18時〜、19時〜



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