こんにちは、土橋です。

30日であなたの体が生まれ変わる動画レッスン4日目です。

今回は、ストレートネック、反り腰、猫背といった姿勢のお悩みをお持ちの方、気になっている方に知ってほしい姿勢の意識の仕方をお伝えします!

「DAY4 ストレートネックを一瞬で解消する姿勢改善法」

ストレートネックって本来カーブしている背骨の上部の頚椎(首の骨)がまっすぐになるっていう状態のことを言います。

でも背骨ってつながっているから、首の辺りだけ取り出してどうこういうのってどうなのって話です。

レッスンご予約状況
●京都
5月
21日(火)15時〜、18時〜
22日(水)12時〜、18時〜
23日(木)15時〜、18時〜
24日(金)14時〜、16時〜
25日(土)12時〜、14時〜

●新大阪
5月18日(土)10時〜、11時〜、13時〜14時〜16時〜、17時〜、19時〜
5月26日(日)10時〜11時〜13時〜14時〜、16時〜、18時〜、19時〜

●名古屋レッスン
5月19日(日)10時〜、14時〜



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