オンライン体操教室FAYsは、身体感覚を養うことで、痛みなく楽で自由に動ける体を手に入れる体操教室です。
体を観察し、自分の体の状態に気づけるようになることで、体に負担をかけることなく楽に動けるようになり、痛みや不調が軽減します。
月に12回開催されるオンラインクラスで、楽に自由に動けるようになることを習慣化します。また、会員専用サイトでは過去に開催された全てのクラスが自由に動画視聴でき、講師への質問やメッセージもいつでも可能です。
一生体と上手に付き合っていく為に必要な身体を感じる力を私たちと一緒に育てていきませんか？
さらに詳しい内容は下記の紹介動画をご覧ください。
1分で分かるオンライン体操教室FAYs紹介動画
FAYs無料体験会を開催します
テーマ：アレクサンダーテクニーク・ボディマッピングを応用した体操で身体への気づきをうながし楽で自由に動ける身体を体感して頂きます。
※初めてFAYsのクラスに参加される方限定の体験クラスです。
開催日時：
7月30日（土）10時〜10時45分
開催形式：オンラインzoom
参加費：無料
定員：各5名
講師：アレクサンダーテクニーク教師 土橋健一
お申し込みは下記フォームにお名前、メールアドレスを記入、参加希望日にチェックしてお申し込みください。