アレクサンダーテクニークのエッセンスをマスターして動きの指導のプロになりませんか?

この講座はアレクサンダーテクニークのレッスンを受講したことがあり、さらに学びを深めたい、自分もこのレッスンを人に伝えれるようになりたいと思われている方の為の講座です。

レッスンを受けられて、

なぜこれほどまで素早く変化が起こるのか?

なぜ見ただけで何を意識しているか分かるのか?

手から何かエネルギーでも出ているのか?(笑)

と思われる方も多いのではないかと思います。

このコースではアレクサンダーテクニークの内容を体系的に学び、姿勢や体の使い方について、解剖学・身体感覚・高度な観察力を身につけて、人に指導できるようになります。

学ぶのに最良の方法は人に伝えることだと言われます。

人に教えるということを目標に置くことでアレクサンダーテクニークレッスンへの理解は何倍にも深まります。

この講座を受講され、体の本来の自然な使い方の指導スキルを身に付けることで、生徒さんにどのような変化が起こきるようになるのか?

参考にレッスン受講者の方の体験談をご紹介します。

生徒さんの声

ライブを見に来た友人から「今日はどうしたの?というくらい良かった」と言ってもらえた。


ボーカリスト 甚四郎さん


緊張するから体が動かないのではなく、体の動かし方が分かっていないから緊張するのだということが分かった。


トランペット奏者 西川順子さん


いつの間にかヘルニアの痛みが気にならなくなっていました。


ジャズピアニスト 山下正恵さん


相手の動きが驚かれるレベルでめちゃくちゃ良く見えるようになりました。


柔道整復師 芦田完さん

「どのように体を意識するか」それだけで、弾きやすくなるのは驚きです!


ピアノ講師 徳田 直美さん

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○レッスン前のお悩み

ピアノを弾くときに「この部分はこんな音で弾きたい」という思いはあるのですが、その思いがなかなか音にならないこと。

体の使い方を学べば、もっと自然に楽にピアノが弾けるのではないか?
でもどうやって?

○レッスン後の変化

第1回で、体の軸のことを教えてもらって、そのことだけでも随分弾き方が変わりました。その後も、骨格の模型を見せてもらい、正しい認識をすることで、とても弾きやすくなることを実感しました。

「どのように体を意識するか」それだけで弾きにくかった所が弾きやすくなるのは驚きです!そしてピアノ以外の日常生活のことも教えて頂いて、以前より体が軽くなったように思います。

楽器を演奏するのがちょっとしんどいなと思われる方、ぜひおすすめです。楽しく音楽できるようになりますよ!

など他にも様々なレッスンの効果を実感したという声を頂いております。

このレッスンを受講されて生徒さんに変化がなかったことはこれまで一度もありません。

というのは、体の状態は体への意識の向け方を変えるだけでどのようにも変化するからです。

そしてこの体の使い方の指導スキルは適切な手順を学ぶことで誰でも習得することができます。

学ぶ内容は次の2つです。プロフィール

1、体作り(自分の使い方)

あなた自身の体を徹底的に練っていきます。自分自身が理解していないことを人に伝えることは出来ません。逆に言えば自分が何をしているのか(自己観察)さえ理解できれば人の観察や教えることは容易にできるようになります。
具体的には以下の内容を習得することができます。

①ボディマッピング(体の内観)
②アニマル進化体操(誕生から立って歩くところまで、進化の過程をゼロから 動きながら再学習するセルフエクササイズ)
③操体法(身体感覚の向上、身体にとっての快不快の感覚を知覚できるようにする)

2、アレクサンダーテクニークの原理を理解し教え方を学ぶ

アレクサンダーテクニークレッスンの構造、普段僕がどのような意図を持ってレッスンを行っているのか、誰もが確実に上達していける学びのステップを理解し、教えることが出来るようになります。
また人に教えれるようになるということは、自分自身にもアレクサンダーテクニークを使い自分で上達し続けているようになります。

DAY1 概論 アレクサンダーテクニークレッスンの基本的な考え方
レッスンの構造
レッスンで意識すること
スポンサーシップ・・・どのように生徒を観察するか
アニマル進化体操(卵〜誕生・脊椎の柔軟性)
公開レッスン

DAY2 軸骨格 頭の動き
背骨の特徴と3つの動き
肋骨(呼吸)、骨盤
アニマル進化体操(魚類・脊椎の柔軟性・手腕と軸の繋がり)
公開レッスン

DAY3 脚骨格 股関節・膝・足首・足
アニマル進化体操(ヘビ爬虫類・脊椎の柔軟性・体の螺旋構造)
公開レッスン

DAY4 腕骨格 鎖骨・肩甲骨・上腕・前腕・手
アニマル進化体操(ワニ・股関節の発見・脚と軸の繋がり)
公開レッスン

DAY5 目の使い方・操体法・瞑想(ゾーンの入り方)
アニマル進化体操(チーターからゴリラー哺乳類・背中の強化・股関節)
公開レッスン

DAY6 統合
アニマル進化体操(人間・腰椎のカーブ・歩行とジャンプ)
レッスン実践会
レッスンの構造・ポイントおさらい

講師プロフィール

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土橋 健一(つちはし けんいち) 1982年生まれ。
同志社大学卒業後、京都のメーカーに就職。
会社勤務をしながらアレクサンダーテクニーク教師養成校に通い、2014年に教師資格を取得。

元大阪芸術大学舞台芸術学科非常勤講師
NLPマスタープラクティショナー
アドラー心理学コーチングトレーナー


日程

コースは全6回の半年コース(月1回開催)で木曜コースと日曜コースがあります。
開催時間は13時~19時までの6時間×6日間です。
さらに期間中コースのフォローとして6回の個人セッション(60分〜90分)を受講して頂けます。

日曜コース日程:12月1日、12月22日、1月19日、2月16日、3月22日、4月19日
木曜コース日程毎月第2木曜日 12月12日、1月9日、2月13日、3月12日、4月9日、5月14日

※全日程は動画で撮影し、受講者の方に配信させて頂きます。

参加料金

通常価格 300,000円
第一期初回限定価格 6日間(6h×6回)講座+6セッション(1回60分~90分)
252,000
さらに一括払いの場合 20,000円引き
コース受講後体験談 10,000円引き
222,000円


レッスンを受けてこれまでなんとなく変化を感じていたものが、なぜ変化するのかどのようにすれば変化するのかより明確に分かるようになります。

また講師の仕事をしている方は、これまでレッスンで感覚的に伝えていたものを、解剖学的知識などの視点から具体的に明確に伝えることができるようになり、生徒さんのます。

これまで僕が身体の研究に使ってきた1万時間以上の時の1千万近くなる投資と日々の努力を全てをこの講座に注ぎ込みます。

あなたの人生を変える半年間になります。

第一期ということで今回は参加料金をかなりお得にさせて頂いています。料金は今後値上げしていく予定なので、この金額で参加できるのは今回限りです。

是非この機会にご参加ください。