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こんにちは、身体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日、「演奏者のための体の使い方グループレッスンin京都」を開催しました！ 今回は、その中で感じた「俺たちは仲間だ！」についてシェアします＾＾ 出…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今日は、「あり方」と「やり方」を組み合わせることで最強の結果を得られるというテーマでお話しします。 ヨガのポーズが上手くできない方へどう伝えるか？ 先日、ボ…

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