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アレクサンダーテクニーク

2月2日Youtubeライブ配信します!質問大募集!

2023.02.02

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 3月21日(火・祝日)開催ピアニスト・ピアノ講師たちえりな先生とのコラボセミナー「ゆるめば全て上手くいく」続々とお申し込み頂いております。 えりな先生が関…

アレクサンダーテクニーク

自分の外側にある理想に自分を当てはめようとしていませんか?

2023.01.20

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日ご案内したピアニスト・ピアノ講師たちえりな先生とのコラボセミナー「ゆるめば全て上手くいく」続々とお申し込み頂いております。 3月21日当日は都合が悪い…

お知らせ

【アレクサンダーテクニーク×ピアノ奏法革命<お豆奏法>コラボセミナー】〜ゆるめば全てうまくいく〜

2023.01.26

難しいフレーズで指が固くなってしまう 本番で緊張して普段の力が発揮できない 演奏していると指や手首に痛みが出る 思うような音色が出ない。 練習しても、思うように上達しない ピアノを演奏している時こんな悩みはありませんか?…

お知らせ

【イベント】年初めに楽な歩き方を学んで楽々大文字山に登ろう!

2023.01.05

明けましておめでとうございます。 身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 正月2日から風邪で寝込んでいました。 きっと正月休みで気が緩んで風邪を引いたんだと思うのですが、仕事中に休むとなると色々と大変なので…

アレクサンダーテクニーク

2023年からの身体の使い方はこうなります!

2022.12.24

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 珍しく腕を少し痛めています。東京出張だったり、Wカップを早朝まで観戦していたり(汗)と疲れが溜まってきているのだと思います。 自分の体を痛めると、それをど…

アレクサンダーテクニーク

【秘】簡単に姿勢を良くする方法

2022.12.12

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日ある年輩の人から聞いた話なのですが、その人の中学1年のお孫さんが頭痛持ちで整体に通っているんだそうです。理由はタブレットのやり過ぎで姿勢が悪くなり頭痛…

体験談

【ご感想】今自分にできる最大限の表現ができました<アマチュア・バイオリン奏者>

2022.12.03

こんにちは身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 サッカー大好きで早朝から日本vsスペイン戦を見てたんですけど、理屈を超えてました。 自分を信じて戦う勇気が世界を変える姿を見せてもらいました(泣) さて今回…

アレクサンダーテクニーク

結果に走るのか、過程を大切にするのか、それが問題だ

2022.12.02

こんにちは、身体革命家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 「結果(目的達成)に走るのか、それとも結果に至る過程を大切にするのか」というテーマでお伝えします。 あなたは、もし明日ものすごい大切な課題、例えば重要なプレ…

アレクサンダーテクニーク

肩が凝りやすい本当の理由

2022.11.21

こんにちは、身体革命家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は久々に体についての話、「肩が凝りやすい本当の理由」というテーマでお話します。 早速ですが、「肩はどこですか?」と聞かれるとあなたはどの辺りのことを肩だ…

アレクサンダーテクニーク

演奏の質を劇的にアップさせる練習法

2022.11.21

こんにちは、身体革命家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、「演奏の質を劇的にアップさせる練習法」というテーマでお伝えします。 今弾いている時に緊張しているのか?リラックスしているのか?緊張しているなら体のど…

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