こんにちは、土橋です。 【参加無料】7月限定朝活瞑想会の募集を開始します！ 朝活瞑想会は、月〜金の朝6時（土曜も隔週開催の予定）から２０分間 呼吸にフォーカスして思考をやめ、心身を整える瞑想会です。 お申し込みはこちら …

こんにちは、土橋です。 Youtube新しい動画を公開しました。 テーマは『アーシングで疲労回復！体に溜まった電磁波を排出する方法』です。 疲れがなかなか取れない、頭の緊張が抜けない、寝つきが悪い、眠れない、、、 原因は…

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こんにちは、体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、フォーカルジストニアの症状をお持ちだったピアノ講師の生徒様から頂いたご感想を紹介します。 2019年にフォーカルジストニアを発症され、202…

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こんにちは、体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 5月11日に大阪四條畷で、ボーカリスト東かおるさんとのコラボ講座＜体と声を開くリトリート＞を開催しました。 自然を感じられる開放的な空間で、体をゆる…

こんにちは、体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今ここにいる技術〜時間と空間と身体の関係〜というテーマでYoutube動画をアップしました。 是非ご覧ください。   動画目次 今ここにい…

こんにちは、体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。   明日20時〜Youtubeライブ配信をします。   テーマは「天才演奏家の秘密」です。   恐れ多いテーマですが（…