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alexkyotoの記事一覧

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緊張対策

緊張をパフォーマンスにつなげる為の３ステップ

2018.06.202018.11.09

アレクサンダーテクニーク

【動画】最高のパフォーマンスを発揮する為の集中の仕方

2018.06.092018.09.04

アレクサンダーテクニーク

演奏中ミスをした時、ミスに気持ちが引っ張られてしまう。どうしたら良いの？

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緊張対策

心の緊張をゆるめるワンポイントアドバイス！

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アレクサンダーテクニーク

【動画】呼吸は全身運動！呼吸で一番大切な考え方

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