オンラインレッスン

【見る、聞く、触れる〜今ここを生きる３つのヒント〜】オンライングループレッスンを開催します♪

困難な状況を乗り越える体と意識の使い方

コロナに負けない元気な体を作る呼吸「エクササイズ」