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アレクサンダーテクニーク

歌うときは歌うことに没入しよう

2020.11.16

こんにちは、土橋です。 昨日ご案内した無料オンラインコミュニティですが、リンクに入れないというメールを複数頂きました。 申し訳ありません。修正しましたので、興味ある方は下記リンクより参加申請お願いします! https:/…

お知らせ

無料オンラインコミュニティにご招待します!

2020.11.14

こんにちは、土橋です。 実はアレクサンダーテクニークのレッスンに来られている生徒さん限定のオンラインコミュニティを作っていたのですが、長らく活動していませんでした。 ですがこの度、僕が覚醒しまして(笑)伝えていきたいこと…

アレクサンダーテクニーク

出来ないという体験を味わい切ること

2020.11.10

こんにちは、土橋です。 この土日で瀬戸嶋充(ばん)さん主催の「からだとことばといのちのレッスン」伊豆合宿に参加していました。 野口体操で体をほぐし 体が開かれたところで声を出していく 最後は宮沢賢治の「雪渡り」という小説…

お知らせ

【見る、聞く、触れる〜今ここを生きる3つのヒント〜】オンライングループレッスンを開催します♪

2020.11.10

こんにちは、土橋です。 【見る、聞く、触れる〜今ここを生きる3つのヒント〜】 というテーマでオンライングループレッスンを開催します! 10年以上アレクサンダーテクニークを学び続けて、ようやく分かってきたことは、自分の伝え…

アレクサンダーテクニーク

ピアニーク使ってみたご感想を頂きました♪

2020.10.09

こんにちは、土橋です。 今回は、僕が監修させてもらったピアニスト用姿勢バランスマット「ピアニーク」をご利用頂いた方から嬉しいご感想を頂いたので紹介させて頂きます。 許可を得てそのまま転載させて頂きました。 いや、本当に嬉…

アレクサンダーテクニーク

正しい姿勢についての僕の考え

2020.10.09

【僕の考える姿勢】 多くの人が一度は、自分の姿勢がどうなっているか?正しい姿勢なのか?この肩こりや背中の痛みは姿勢が原因なの?といったことを考えたことがあるのではないでしょうか? そこで入ってくる情報は、世の中に溢れる色…

アレクサンダーテクニーク

本番で結果を出したい!そう思ったときあなたはどんな思考を選択しますか?

2020.09.26

誰しも試験や、発表会、オーディションなどの大切な本番では「結果を出したい。ミスなくやり切りたい。」と思うものです。 今回は、本番で結果を出したい!と思った時に、どのような思考を辿れば緊張に呑まれずに望むパフォーマンスを発…

アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークと着物の意外な関係

2020.09.15

こんにちは、土橋です。 先日呉服屋さんとお話をする機会がありました。 その中で着物は、一つづりの布一枚で出来ていてどんな体型の人にも合わせて着れるように作られているというお話を聞きました。 僕もときどき着物を着るのですが…

お知らせ

ピアニスト向けバランスマット「ピアニーク」が発売♪!

2020.08.08

こんにちは、土橋です。 僕が監修させてもらったピアニスト向けバランスマット「ピアニーク」が先日から発売になりました! このピアニークに座って演奏することで、演奏時の姿勢バランスが取れ、演奏が楽になるバランスマットです。 …

楽器演奏とアレクサンダーテクニーク

音色を美しくする方法

2020.09.15

こんにちは、土橋です。 演奏者によって音色って全然違うし、美しい音色ってありますよね。 ちなみに僕は音楽はほとんど演奏できませんが、どんな楽器を弾いても音色だけは結構キレイに出ます。 というのは、美しい音色は体の使い方と…

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