alexkyoto

alexkyotoの記事一覧

アレクサンダーテクニーク

DAY7 呼吸が楽になり、声が楽に出る体の使い方

2019.05.21

楽器演奏とアレクサンダーテクニーク

どのような観点を持って練習に取り組むかがパフォーマンスを決める

2019.05.212019.07.03

アレクサンダーテクニーク

DAY6 あなたの呼吸は浅くなっている？呼吸を深くしてパフォーマンスをアップしよう！

2019.05.202019.05.21

未分類

DAY5 長時間のデスクワークで楽に作業する為に◯◯から動くことを意識しよう！

2019.05.19

アレクサンダーテクニーク

DAY4 ストレートネックを一瞬で解消する姿勢改善法

2019.05.18

アレクサンダーテクニーク

DAY3　2秒で肩が上がるようになる！楽で自然な腕の使い方

2019.05.172019.05.18