アレクサンダーテクニーク

体の緊張がゆるめば心の緊張もゆるむ

マイストーリーとコーチングセッションのご案内♪

紀平梨花選手に学ぶ本番でパフォーマンスを発揮する方法

どうして脱力できないの？

レッスンを受けるたびに、目からのウロコのお話ばかりでした。

年末スペシャルセミナー「演奏者なら誰でも知っておきたい脱力する為の具体的な方法♪」

聴衆の心に響く声の出し方〜体の使い方の観点から〜

「上手くいった！」その感覚への執着を手放そう！

先生の前だと緊張して練習通りにできなない。どうしたら良いの？

身体は思い通りに動く為に完璧にデザインされているという前提。