アレクサンダーテクニーク

呼吸音をなくすことを意識しよう

2日前のお昼ご飯、何を食べたか思い出せる？

弾けないフレーズはない。自分の身体を理解していないだけ。

時間の概念の捉え方が変わると、表現・人生が変わる

【Youtube動画】楽で自然な発声＜たった一つの大原則＞

脱力とボディマッピング＜ボディマッピングマスターコース無料体験会＞

身体の使い方があり方や生き方に繋がるレッスン

人を恐れていることを認めることから始めよう

疲れが取れないと感じている人に試してもらいたこと

発声は呼吸、呼吸は全身運動