こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 彼を知り己を知れば百戦殆からず 意味：敵と味方の情勢をよく知って戦えば、何度戦っても敗れることはない。 有名な「孫子の兵法」に登場する言葉です。 それでは…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 ピアノ奏法研究所お豆奏法の舘依里奈（たちえりな）先生とのコラボセミナー 「ゆるめば全て上手くいく」 いよいよ来週（3月21日（火・祝日）開催）です！ コラ…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 ピアノ奏法研究所お豆奏法のたちえりな先生とのコラボセミナー 「ゆるめば全て上手くいく」 いよいよ来週（3月21日（火・祝日）開催）になりました。 まだリア…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 花粉が大量に飛散する季節になりました。 前回から身体の観察からできる花粉症対策を紹介しています。 前回の記事はこちら 薬入らずの花粉症を緩和する方法① 花…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 ーーーーー 【身体の使い方マスター講座オンライン無料相談】 対面5名、オンライン5名の限定募集です。 募集は3月2日（木）24時までです。 興味のある方は…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日ご案内してい身体の使い方マスター講座オンライン無料相談 続々とお申し込み頂いております。 対面5名、オンライン5名の限定募集です。 興味のある方はお早…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日からご案内してい身体の使い方マスター講座のお申し込みをスタートしました。 本日より5日間のご案内です。 対面5名、オンライン5名の限定募集です。 興味…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「7つの習慣」（ステーブン・R・コヴィー）を手がかりに身体の効果的な使い方の原則を紹介していくシリーズ４日目です。 前回までの記事はこちら ・序章【…