こんにちは、土橋です。 最近は、毎日散歩を１、２時間ほどしています。 どうも室内にいるとバテ気味でダラダラしがちになるので。 ただ暑いので、日中は避け、夕方か早朝にしています。 今回はひたすら僕が散歩をお勧めする理由につ…

こんにちは、土橋です。 最近パソコンやスマホをやり過ぎて目が疲れているなーと感じることはありませんか？ 今では、当たり前のように誰もがパソコンやスマホを毎日長時間使っています。 そうすると、当然目を酷使するし、頭に意識が…

こんにちは、土橋です。 最近20年ぶりにTVを家に設置しました。大学の時からTVをほぼ見ていなかったので、本当に久しぶりです。 4歳の息子がyoutubeを見まくるようになってきたので、まだテレビの方がマシだろうという苦…

こんにちは、土橋です。 先日からご案内している「楽で自然な発声の教科書」ですが、どうして僕が発声に絞って動画講座を作ろうと思ったのか？ 今回は、そのいきさつをお話ししたいと思います。 それをお伝えするには、まずどうして僕…

こんにちは、土橋です。 歌や楽器演奏、ダンスやスポーツなどの練習する前に、準備体操・エクササイズをしてから始めるという方も多いと思います。 ですがその準備体操が本当にパフォーマンスの向上に直接役立っているでしょうか？ 体…

こんにちは、土橋です。 5月29日（土）にオンライン体操教室内でアレクサンダーテクニークとフェルデンクライスの「呼吸コラボ講座」を開催します。 昨日は打ち合わせをしたのですが、笑うほど凄い内容になりそうです。数万円での有…

こんにちは、土橋です。 昨日開催した無料オンライン講座「楽で美しく歩けるようになる３ステップ」 94名の方にご参加頂きました！ 沢山の方に身体の真実をお伝えしたいと思って、これまで10年以上活動してきました。 コロナ化で…

こんにちは、土橋です。 本日4月29日（木）20時〜開催の「あなた史上一番楽で美しく歩けるようになる無料オンライン講座」ですが、沢山の方にご紹介頂きましてお申し込み者が１００名を超えました。 本当にありがとうございます！…

こんにちは、土橋です。 今晩21時から、ジャズボーカリストの東かおるさんとクラブハウスで声と体についてお話しします。 今回で3回目、参加者の皆さんとお話ししながら声と体の使い方のことなどお話ししてます。 良かったらぜひ聞…