こんにちは、アレクサンサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はオンラインレッスンの受講者ヨガ講師の先生から嬉しいご感想を頂きましたので、ご紹介します。 オンラインでも人と繋がることが出来、気づきや大きな効果が出ることに…

こんにちは、土橋です。 一昨日は、無料オンラインサロンでfacebookライブ対談をさせて頂きました。 見て頂いた方ありがとうございました＾＾ 僕のミッションをお話しさせて頂くという、結構ぶっ飛んだ話で自己満足的な内容に…

こんにちは、土橋です。 無料オンラインコミュニティですが、続々と参加メンバーが増えています。 ありがとうございます！ 本日facebookライブ対談を19時30分〜　行います！ テーマは 「土橋ついに覚醒したってよ（笑）…

こんにちは、土橋です。 実はアレクサンダーテクニークのレッスンに来られている生徒さん限定のオンラインコミュニティを作っていたのですが、長らく活動していませんでした。 ですがこの度、僕が覚醒しまして（笑）伝えていきたいこと…

こんにちは、土橋です。 この土日で瀬戸嶋充（ばん）さん主催の「からだとことばといのちのレッスン」伊豆合宿に参加していました。 野口体操で体をほぐし 体が開かれたところで声を出していく 最後は宮沢賢治の「雪渡り」という小説…

こんにちは、土橋です。 【見る、聞く、触れる〜今ここを生きる３つのヒント〜】 というテーマでオンライングループレッスンを開催します！ 10年以上アレクサンダーテクニークを学び続けて、ようやく分かってきたことは、自分の伝え…

こんにちは、土橋です。 今回は、僕が監修させてもらったピアニスト用姿勢バランスマット「ピアニーク」をご利用頂いた方から嬉しいご感想を頂いたので紹介させて頂きます。 許可を得てそのまま転載させて頂きました。 いや、本当に嬉…

【僕の考える姿勢】 多くの人が一度は、自分の姿勢がどうなっているか？正しい姿勢なのか？この肩こりや背中の痛みは姿勢が原因なの？といったことを考えたことがあるのではないでしょうか？ そこで入ってくる情報は、世の中に溢れる色…

こんにちは、土橋です。 先日呉服屋さんとお話をする機会がありました。 その中で着物は、一つづりの布一枚で出来ていてどんな体型の人にも合わせて着れるように作られているというお話を聞きました。 僕もときどき着物を着るのですが…