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                      こんにちは、土橋です。 先日のフルート奏者の方とのレッスンで、こん…

                      こんにちは、土橋です。 いきなりですが、 「あなたが幸せだと感じる…

                  こんにちは、土橋です。 今回は、日常や演奏・ダンスなどのパフォーマンス時に「何を優先させるか？…

                      こんにちは、土橋です。 緊張しやすい体質を改善したいという理由でア…

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こんにちは、土橋です。 レッスンでは、呼吸の問題について扱うことも多いです。 今回は、「呼吸」についてレッスンでお伝えしている僕の基本的な考え方をお話します。 アレクサンダーテクニークの創始者F・M・アレクサンダーさんは…

                  こんにちは、土橋です。 最近、ベストセラー本「嫌われる勇気」で話題になったアドラー心理学を学ん…