こんにちは、土橋です。 10月20日（土）に「アニマル進化体操」（赤ちゃん体操）の第二回目を開催しました。 今回は卵から魚になるまでの動きを丁寧に見ていきました。 参加者は、ダンサー、役者の方、ボルダリングをしている方、…

姿勢が、心身両面に様々な影響を与えること一般に知られています。 姿勢を良くするためによく言われることは、 「背筋を伸ばして」 「ピンとして」 「まっすぐに」 「胸を張って」 といった内容です。 ですが、ここには色々問題が…

ロングトーンや高音を出すときに息が続かない、足りないと思うことはありませんか？ だからと言って肺活量を上げようとトレーニングしたり、やみくもに呼吸法を行っても問題の解決にはなりません。 そこで今回は、歌う方や管楽器を演奏…

こんにちは、土橋です。 今回は、１２回連続レッスンを受講されたお二人の体験談をご紹介します。 お一人目は70代の女性、２人目は６０代の男性です。 人が変わるのに年齢は関係ない！ということを再認識させて頂いた、素敵なお二人…

                          こんにちは、土橋です。 先日開催した …

                      こんにちは、土橋です。 今回のお話は、 「狙いにいっちゃ、ダメダメ…

                        こんにちは、土橋です。 レッスンを受講された感想で多…

                      こんにちは、土橋です。 スポーツ選手やパフォーマーの方が本番でパフ…