こんなお悩み、ありませんか？ ✅ 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛などの慢性的な体の痛みがある ✅ 歩き方や姿勢に自信がない、見直したい ✅ 特定の動き・姿勢をすると疲れてしまう &…

こんにちは、土橋です。   今回は＜脱力とボディマッピング＞オンライン無料体験のご案内です！   京都と東京でリアル開催して好評だった＜脱力とボディマッピング＞体験会をオンラインで開催します！ &nb…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はボディマッピングマスターコース＆コーチ養成講座＜無料体験会＞のご案内です。 テーマは＜脱力とボディマッピング＞ 「力を抜いて」と言われても、具体的には…

こんな声の悩みはありませんか？ ✅声が十分に響かず遠くまで届かない ✅緊張すると声が震える ✅高音が出しにくい ✅長時間話すと、声がかれてしまう このような悩みを解…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 ピアノ奏法研究所お豆奏法の舘依里奈（たちえりな）先生とのコラボセミナー 「ゆるめば全て上手くいく」 いよいよ来週（3月21日（火・祝日）開催）です！ コラ…

難しいフレーズで指が固くなってしまう 本番で緊張して普段の力が発揮できない 演奏していると指や手首に痛みが出る 思うような音色が出ない。 練習しても、思うように上達しない ピアノを演奏している時こんな悩みはありませんか？…

明けましておめでとうございます。 身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 正月2日から風邪で寝込んでいました。 きっと正月休みで気が緩んで風邪を引いたんだと思うのですが、仕事中に休むとなると色々と大変なので…