こんにちは、身体革命家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、「演奏の質を劇的にアップさせる練習法」というテーマでお伝えします。 今弾いている時に緊張しているのか？リラックスしているのか？緊張しているなら体のど…