コーチング

なぜ、夢や目標をどんどん実現していける人と、そうでない人がいるのか?

コーチングはこんな方にオススメです

・やりたいこと、夢や目標があって絶対実現させたい。

・職場・家庭・学校での人間関係に疲れた。

・イライラしやすい。もっと落ち着きたい。

・決めたことをやりきれない。自己管理が苦手。

・自分のやりたいことが分からない。

・何をやってもモチベーションが続かない。

コーチングでできるることは次の3つ

1、目的発見

なにがやりたいかわからない時、もやもやしている時に
「本当は何がやりたいのか?どうなったら良いのか?」「大切にしてる事は何なのか?」を見つけ出すお手伝いをします。

具体的に「発見」するものは、理想のパートナー像のこともあれば、子どもにどう育ってほしいかの場合もあります。自分にむいた転職先、もしくは10年後の会社のビジョン。など

あなたの自分軸(価値観・ビジョン)

「本当はどうなればいい?」「あきらめない理由」を見つけ出すお手伝いをします。

2、目標実現

その未来を自分で『実現』できるようになる。

あなたの目的に向けて、
・適切な目標や動きやすいアクションプランをつくる
・人に協力してもらえるようになる
・時間管理の方法を知る
・よい状態(フロー状態)に入れるようになる
などから、必要なことのお手伝いをします。

3、問題解決

実際に『解決』する問題は大きく2パターンです。
一つは対人関係。もうひとつは自分の中の葛藤です。
「現場で実際にどんなことが起こっているか?」
「それが本当はどうなったらいいか?」
「そのために何ができるか?」
に気づき、解決の糸口やヒントを見つけます。

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講師プロフィール

土橋 健一(つちはし けんいち) 1982年生まれ。
同志社大学卒業後、京都のメーカーに就職。
会社勤務をしながらアレクサンダーテクニーク教師養成校に通い、2014年に教師資格を取得。

アドラー心理学コーチングトレーナー
NLPマスタープラクティショナー
元大阪芸術大学舞台芸術学科非常勤講師

セッション料金

1セッション約60分〜90分
●体験セッション  3,000円(2月中のお申し込みに限ります。)
(※3月以降は5,000円)

●継続セッション
5回コース  40,000円
10回コース 70,000円

●単発   10,000円
(アレクサンダーテクニークレッスン受講生は7,000円、回数券も使用可)

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セッション会場

対面セッション :京都スタジオのみ
オンラインセッション :スカイプを使ったオンラインセッション(全国どこでも)
●アレクサンダーテクニーク京都スタジオ
地下鉄四条駅6番出口徒歩2分(阪急烏丸駅徒歩5分)
〒600-8423 京都府京都市下京区釘隠町237ダイドー烏丸ビル2階

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初回セッション時間は約60分、レッスン料金は3,000円です。
初回セッション希望日時は下記よりお選び下さい。

 水曜 10時~21時
 木曜 10時~21時
 金曜 10時~21時
 土曜 10時~21時
 (最終受付時間は終了時間の1時間前になります。)


※希望日時は出来る限り複数お知らせください。

●第一希望日時



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●第三希望日時


●その他ご連絡事項