よしッ！2月は毎日ブログ更新するぞと決意して１週間で挫折した意志薄弱な土橋です。^^; （また今週から動画中心更新で仕切り直します！笑） さて、２週間前から禁糖を行なっています。 禁糖の目的と効果 禁糖というのは、野口整…