こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今日は、「あり方」と「やり方」を組み合わせることで最強の結果を得られるというテーマでお話しします。 ヨガのポーズが上手くできない方へどう伝えるか？ 先日、ボ…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 本番になるとあがってしまって普段の力を発揮できない 練習では上手くいくのに本番になるとなぜか間違ってしまう 原因は意識の方向にあります。 本番でのあがりに悩…

こんにちは、土橋です。 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 年末年始はインフルエンザで寝込んでいました。 たいてい休みの時に気が緩んで体調を崩します。 ちょうどよく出来ているなーと思います^^; さて、新…

こんにちは、身体研究家あれクサンダーテクニーク教師の土橋です。 「99％の人が知らない時間と空間の秘密。2025年予祝もやるよ！」セミナー お申し込みはこちら https://fays-body.com/l/m/QonM…

こんにちは土橋です。 12月28日（土）に超絶怪しいセミナーを開催します（笑） テーマは、 「99％の人が知らない時間と空間の秘密。2025年予祝もやるよ！」無料オンラインセミナー です！ 私たちは普段、時間と空間の中で…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「呼吸音をなくす」というテーマでお話しします。 この内容は、呼吸が浅い方や呼吸法を練習している方、歌う人、管楽器を演奏する人など、呼吸に関わる方に特に…

2日前のお昼ご飯、思い出せますか？ こんにちは、体の使い方コーチの土橋です。 今日は、「2日前のお昼ご飯、思い出せますか？」というテーマでお話しします。 音声で聞きたいこちら 先日、「自分と出会う」「人と出会う」「世界と…

こんにちは、土橋です。 今回は＜脱力とボディマッピング＞オンライン無料体験のご案内です！ 京都と東京でリアル開催して好評だった＜脱力とボディマッピング＞体験会をオンラインで開催します！ 開催期間は、12月9日〜13日で、…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 生徒さんで、数学講師でアマチェア尺八奏者の清水翔之さんから、ルイ・ヴィトン大阪で演奏することが決まったと嬉しいお知らせを頂きました。 本当にすごい！   レ…