アレクサンダーテクニーク 呼吸が浅い原因は?腹式・胸式どっちが良いの?呼吸の誤解<完全解説> 2024.09.21 身体の使い方コーチ(アレクサンダーテクニーク教師)の土橋です。 今回は 呼吸の真実<完全解説 >のYoutube動画の紹介です。 人前で話す人、歌う人、楽器を吹くなど呼吸を使ってパフォーマンスをする人や、呼吸が浅いと感じ…
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