アレクサンダーテクニーク 本番で最高のパフォーマンスを発揮する「元気玉理論」 2024.06.08 こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「本番で最高のパフォーマンスを発揮する元気玉理論」 テーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら 元気玉理論とは? 元気玉理論とは、本番でプレゼン…
体験談 【ご感想】今自分にできる最大限の表現ができました<アマチュア・バイオリン奏者> 2022.12.03 こんにちは身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 サッカー大好きで早朝から日本vsスペイン戦を見てたんですけど、理屈を超えてました。 自分を信じて戦う勇気が世界を変える姿を見せてもらいました(泣) さて今回…
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