本番で最高のパフォーマンスを発揮する「元気玉理論」
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「本番で最高のパフォーマンスを発揮する元気玉理論」 テーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら 元気玉理論とは? 元気玉理論とは、本番でプレゼン…
考えて動くから感じて動くへ
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「本番で最高のパフォーマンスを発揮する元気玉理論」 テーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら 元気玉理論とは? 元気玉理論とは、本番でプレゼン…
こんにちは身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 サッカー大好きで早朝から日本vsスペイン戦を見てたんですけど、理屈を超えてました。 自分を信じて戦う勇気が世界を変える姿を見せてもらいました(泣) さて今回…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 大勢の人の前で話すときや、大事な場面で緊張してしまい、普段の自分の力を発揮できない。 こんな悩みを抱えている人は多いでしょう。実は私自身も小学生の頃からあがり症に悩み…
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