瞑想

アレクサンダーテクニーク

【無料】朝活瞑想プロジェクト始動!7月(30日間)限定<アレクサンダーテクニーク京都・東京・オンライン>

こんにちは、土橋です。 【参加無料】7月限定朝活瞑想会の募集を開始します! 朝活瞑想会は、月〜金の朝6時(土曜も隔週開催の予定)から20分間 呼吸にフォーカスして思考をやめ、心身を整える瞑想会です。 無料朝活瞑想会お申し…