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alexkyotoの記事一覧

アレクサンダーテクニーク

「僕が僕であるために。」身体はどうしたら良い？

2023.11.022023.11.03

アレクサンダーテクニーク

緊張して固くなるのは自分とは違う異質なものや未知の体験を拒否しているから

2023.10.232023.10.24

アレクサンダーテクニーク

苦手な人が優しくなった＜身体が楽になると人間関係が改善する＞

2023.10.162023.10.23

アレクサンダーテクニーク

動作をしているときに呼吸を浅くしていないか？

2023.10.08

アレクサンダーテクニーク

サッカークラブで身体の使い方レッスン♪

2023.09.27

アレクサンダーテクニーク

【動画】カラダの意識で声が変わる！話のプロ・ニシトアキコさんがアレクサンダーテクニークのレッスンを受けてみた

2023.07.16