こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。
先日以前話し方教室に参加してお世話になった話のプロ、ニシトアキコさんにレッスンをさせて頂きました。
レッスンの感想をvoicyでお話しくださっています＾＾
ニシトさんのご厚意でレッスンの様子を撮影させて頂きYoutubeの動画で公開しました。
テーマは声の改善です。
最近声の調子が良くなかったニシトさんですが、発声に関してほんの少しの体の誤解していたことが分かっただけでみるみる声が変わっていきます。
ニシトさんの超絶分かりやすいレッスン体験のフィードバック解説で「体の認識で声が変わる、パフォーマンスが変わる」のが良くわかる動画になっています。
是非ご覧ください＾＾
カラダの意識で声が変わる！① 〜アレクサンダーテクニーク〜 受けてきました！
カラダの認識で声が変わる！②話のプロ・ニシトアキコさんがアレクサンダーテクニークのレッスンを受けてみた
レッスンご案内
●東京レッスン
7月29日（土）残席2名 12時〜、17時〜
●京都レッスン
火曜〜土曜 11時〜20時
●オンラインレッスン
火曜〜土曜 11時〜20時
＜無料メルマガ＞7日間であなたの体が生まれ変わる動画レッスン♪
ブログを読んで頂きありがとうございます！
はじめまして、姿勢と体の使い方指導アレクサンダーテクニーク講師の土橋です。
アレクサンダーテクニークとは楽で自然な姿勢や体の使い方を教えるレッスンです。
京都を拠点に活動し、現在はオンラインでもレッスンを行い、80名以上が参加するオンライン体操教室も主催しています。
これまで延べ1000人以上の方にレッスンを行ってきました。
主に腰痛や肩こりなど体の不調に悩む方に、体の痛みが起こらない姿勢や動き方を教えたり、音楽家やアスリートなどのパフォーマーに体を痛めることなくパフォーマンスを最大限発揮する体の使い方をお伝えしています。
こちらの7日間であなたの体が生まれ変わる動画レッスンでは、僕がこれまで約10年1,000人以上の方に体の使い方をお伝えしてきて確実に効果のあったものばかりです。 是非痛みなく快適に動く為のコツを知ってください！
目次
①頭・首の楽で自然な動かし方
②腰、背中が痛くならない楽で自然な座り方
③2秒で肩が上がるようになる!楽で自然な腕の使い方
④ストレートネックを一瞬で解消する姿勢改善法
⑤あなたの呼吸は浅くなっている?呼吸を深くしてパフォーマンスをアップしよう!
⑥呼吸が楽になり、声が楽に出る体の使い方
⑦疲れない楽で自然な目の使い方
興味のあるタイトルがありましたら、是非登録してご覧ください＾＾
https://alex-kyoto.com/mailmagazine/
コメントを残す