こんにちは、土橋です。 日常に活かす体の使い方シリーズ」を昨日から…

                    長時間のパソコン作業や書き仕事 ピアノやトランペットなど楽器の反復練習 小さいお…

                      腕を上げると肩に痛みが走る、そもそも腕自体が上がらない。 そんな状…

                        こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。…

                      こんにちは、土橋です。 「こないだは上手くいったのに、今回は上手く…

こんにちは、土橋です。 「先生の前だと緊張して、一人で練習しているときのように上手くできません。」 このように感じている方は多いです。 今回は、先生の前だとどうして練習通りに上手くできなくなるのか？ そしてその対処法につ…

                      こんにちは、土橋です。 肩こりや腰痛などの慢性疾患は、慢性と呼ばれ…

                            こんにちは、土橋です。 …