アレクサンダーテクニーク 心を開くより、体を開く 2021.09.18 こんにちは、土橋です。 素直な気持ちで人と接したり、本音を打ち明けたりするのは、なかなか苦手だという人もいらっしゃると思います。 僕は結構こじれて育ってきたのか(笑)、人に心を開くというのが小さい頃から苦手でした。 仮に…
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