こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。   今回は「心臓をゆるめると心も体もスパイラル的に解放されていく」という話をお伝えします。   興味深い話なので、ぜひ最後まで読んでください＾＾   音声で…