肩こり

DAY3　2秒で肩が上がるようになる！楽で自然な腕の使い方

【動画】脱力体操

【動画】頭痛・首こりが楽になるボデイマッピング

【動画ー肩こり】どうしても肩に力が入ってしまう方に役立つ腕の使い方シリーズ

肩コリの正体を知ろう