アレクサンダーテクニーク

あなたは姿勢についてこんな誤解をしていませんか？

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【目ではなく脳が見ている。】楽な目の使い方をアレクサンダーテクニーク教師が解説

【あがり症を解消するためのヒント】アレクサンダーテクニーク教師が解説

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ピアノをもっと楽に弾くための腕の使い方♪

アレクサンダーテクニークと他の体のメソッドの違い

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歌や管楽器の演奏がラクになる！バンザイエクササイズで息の流れを改善　アレクサンダーテクニーク教師が解説

物事の本質を捉える方法！名前をつけずに見る・ありのままに見るコツ