こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 前回の記事では、身体の使い方のレッスンでどんなことを学ぶのかの全体像をお伝えしました。 今回は実際にレッスンでどのように伝えているかを紹介したいと思います。…