こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 私たちは、身体にコリ、硬いところがあると不快に感じます。 そして、一般的にそのコリのある部分をユルめれば、身体は良くなる、というイメージがあると思います。 実際、…