こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 身体・意識の使い方を教え始めて10年以上が経ちました。 このレッスンを学ぶとどんな効果がありますか？と聞かれると、身体の痛みが解消したり、今まで出来なかった…