こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日、トランペットを演奏している生徒さんから、こんな質問をいただきました。 「演奏の前にやると良いエクササイズって何かありますか？」 そこで今回は、歌う方や管楽器を演…