こんにちは、体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 Youtubeをアップしました。 今回は脚の使い方がテーマです。 脚を構造通り正しく使えると、脚が疲れにくくなり、スッキリスリムになったり、楽に立て…