アレクサンダーテクニーク 気圧の変化によって頭痛など体調に変化が起こりやすい理由 2022.10.16 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師土橋健一@alex_kyoto_です。 台風の前や、雨の日になると頭痛が起きたり、関節が痛むなど体に不調が起こりやすいという人がいらっしゃいます。 なぜ気圧の変化によって体調を崩す…
アレクサンダーテクニーク 【動画】頭痛・首こりが楽になるボデイマッピング 2018.05.30 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 最近は、少しマニアックな内容の投稿も多かったのですが、初めてこのブログを見てくださる方にもわかりやすいように、今回からはレッスンの中でも一番始めにお伝えするボデイ…
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