こんにちは、土橋です。
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
年末年始はインフルエンザで寝込んでいました。
たいてい休みの時に気が緩んで体調を崩します。
ちょうどよく出来ているなーと思います^^;
さて、新たにYoutubeの動画をアップしたのでお知らせします。
テーマは、「あがり解消」です。
本番になるとあがってしまって普段の力を発揮できない
練習では上手くいくのに本番になるとなぜか間違ってしまう
原因は意識の方向にあります。
是非ご覧ください＾＾
新年最初なので、2025年の抱負を話したいと思います。
年々自分のやりたいことが明確になってきていて、ますますワクワクしています＾＾
とにかく自分の心が喜ぶことを優先する。これを第一に思っています。
それが周りの人、関わる人の心の喜びに拡がるように、それが両立出来たら良いなと。
もうそれだけ考えていたら人生なんとかなるだろうと思っています（笑）
一つは、「体と声を表現のレッスン」という企画をスタートします。
元々僕がこの仕事を始めたきっかけは、学生時代から人や社会と関わることが苦手で、生きづらさを感じていて、
「自分の体と心を開いて、人や世界と繋がって、自分らしく表現できるようになりたい」という望みを持っていたからでした。
今やっているレッスンでも、この想いをベースに、生徒さんの体と心が開いてその人らしく表現できるように身体の使い方を伝えています。
この願いを、さらに実現できるように、本気でその人が自分を開いて表現できることを実現できる。
人と関わることで、お互いに影響を与え合って、学んでいく。そんな場を作りたいと思います。
具体的には、体をほぐして、声を出して、人とつながって、最後は朗読を通して、自分を表現する、そんなグループレッスンをやっていきたいと思っています。
乞うご期待ください＾＾
もう一つは、仕事と関係ありませんが、米づくりの取り組みを本格化します＾＾
ここ数年米を作りたい願望をすごくあって、一昨年から少し作っていました。
ただ、なかなか街で作るのは、土地の広さの問題や、水だったり、農業器具をどうするかとか色々難しさがありました。
そんな時に所属している農業サークルのメンバーから声をかけてもらって、街の小さなスペースで集まって、みんなで米を作るという取り組みを一緒にやろうと誘ってもらいました。
米づくりを通して、地域の人とふれ合い、体も強くして、さらにお米も確保しようという取り組みです。
この取り組みにも積極的に関わっていきたいと思います。
物価の高騰、社会情勢の不安など僕たち庶民にとっては、厳しい世界になってきていると思います。
だからこそ、一人一人が希望を持って、やりたいことをやって、助け合いながら新しい世界を創っていきましょう。
こんな世界を楽しんで生きましょう！
今年もどうぞよろしくお願いします＾＾
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【レッスン・講座情報】
●脱力とボディマッピング無料体験会
1月18日（土）10時～11時30分 会場：京都スタジオ
1月25日（土）10時～11時30分 会場：新大塚
https://fays-body.com/p/r/JtgvTW5V
●東京レッスン
1月24日（金）キャンセル待ち
●京都個別レッスン
火曜〜土曜 11時〜20時
●オンラインレッスン
火曜〜土曜 11時〜20時
https://alex-kyoto.com/onlinelesson/
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